Bodi mojster lastnega strahu 👻❌

Ste se kdaj vprašali, kako in koliko vpliva STRAH na vaše vsakodnevne odločitve?

Ko so znanstveniki raziskovali mehanizme, ki jih uporabljamo pri sprejemanju vsakodnevnih odločitev, so bili presenečeni, da izjemno veliko odločitev, tudi poslovnih, sprejemamo na osnovi naših zavestnih ali podzavestnih strahov. Številke, ki jih omenjajo v raziskavah, gredo včasih celo nad 80%.

Ogromno odločitev sprejemamo zaradi strahu pred:

  • spremembo in neznanim,
  • obsojanjem in zavrnitvijo,
  • neuspehom,
  • pomanjkanjem,
  • nevarnim,
  • prezahtevnim.

Naša vedenja, pogojena s strahom, so lahko zelo pestra:

  • izogibanje/pasivnost,
  • napadanje/obtoževanje,
  • jeza,
  • žalost,
  • negativne misli,
  • nepredvidljivost.

Če to vzamemo kot naš oseben izziv, je ključno vprašanje, kako lahko ta odstotek zmanjšamo in posledično strah nadomestimo s katerim od pozitivnih motivatorjev.

Na dosegu roke sta nam dva osnovna pristopa za obvladovanje lastnega strahu. Prvi se ukvarja z zmanjšanjem naše občutljivosti na strah (Desensitization), drugi pa z načrtnim izpostavljanjem strahu (Flooding). Na Leader in Flow se ukvarjamo z obema pristopoma in s tem naši udeleženci pretvorijo omejevalno čustvo v močno orodje.

Bi tudi vi sprejeli ta izziv?